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被褥取暖:在没有任何取暖设备情况下,我们只能依靠自己的被褥,自己购买一个电褥子取暖。
俯卧撑:刚回家的时候,肯定是很冷的,而这个时候被窝也是寒冷的。因此我们可以尝试下俯卧撑,或者在仰卧起坐等运动。等自己浑身热起来的时候被窝也就热了。
关闭闲置的门:关了门的房间会成为又一个隔热层,把你和外面的严寒隔开来。同时,这样空气流通会不那么强烈,热量损失得会更少一些。
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宋开原-每日热闻
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